日本，女排世界杯第10轮，中国女排战胜塞尔维亚 又一次胜利，又一次冠军，我们不由得为这群姑娘骄傲，不由得为主教练郎平自豪，十战十胜的骄人战绩，七个30的大比分，无不彰显特有的“女排精神”这精神，将“升国旗奏国歌”传递给每一个中国人这精神的内核到底是什么？是自信精神，是民族精神。

2012年伦敦奥运会，刘翔在预赛第一栏摔倒后，单脚跳至终点并亲吻栏架，完成了职业生涯的最后一场比赛他在赛后采访中表示“生活不是赛道，作为运动员要平和对待成绩，退役只是时间问题，更希望以平常人心态生活并回馈社会”这种对赛场的尊重对观众的负责，以及退役后投身公益的行动，展现了奥运精神。

她以平和的心态应对训练，凭借优秀的身体条件，如力量均衡的四肢和肌肉弹性，使她在奥运赛场上的表现更加稳健在2008年北京奥运会上，陈燮霞以95公斤抓举117公斤挺举和212公斤总成绩，为中国队夺得了首枚女子48公斤级金牌，同时也刷新了挺举和总成绩的奥运会纪录。